月经不调是妇科常见的症状，其中月经量少和经血发黑是月经不调的两种表现形式。许丽绵医生从中医的角度出发，为您解析这些症状的原因及中医调理方法。

　　一、月经量少的原因

　　气血虚弱：气血不足，不能滋养胞宫，导致月经量少。

　　许丽绵医生建议：通过饮食调理、适度运动等方式，补充气血，促进气血运行。

　　脾肾亏虚：脾肾亏虚，精血生成不足，也会导致月经量少。

　　许丽绵医生指出：注意保暖，避免过度劳累，适当补肾健脾。

　　二、经血发黑的原因

　　气滞血瘀：情绪波动、压力过大等因素导致肝气郁结，进而引起气滞血瘀，使经血颜色加深。

　　许丽绵医生建议：保持情绪稳定，适当进行情绪疏导，有助于缓解气滞血瘀。

　　寒邪侵袭：寒邪侵袭胞宫，导致气血运行不畅，使经血颜色加深。

　　许丽绵医生提醒：注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和下肢的保暖。

　　三、中医调理方法

　　针灸疗法：通过针灸特定的穴位，如三阴交、足三里等，可以调理气血，缓解月经不调。

　　中药调理：根据个人体质和病情，选择合适的中药进行调理。

　　许丽绵医生分析：常用的中药有当归、白芍、甘草等，需在医生指导下使用。

　　许丽绵医生强调，了解月经不调的原因对于调理和治疗至关重要。中医通过辨证施治，采取多种方法进行调理，以达到恢复月经正常的目的。