阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，其病因复杂多样。作为专业的妇科医生，宋阳医生指出，很多日常习惯都可能是阴道炎的诱发因素。下面，宋阳医生将为大家解析五大生活习惯中的感染隐患。

　　1. 不注意个人卫生

　　宋阳医生强调，女性的私密部位非常敏感，如果不注意个人卫生，如不及时更换内衣裤、使用不干净的卫生巾等，都可能导致细菌滋生，增加感染的风险。此外，过度清洁也会破坏阴道内的菌群平衡，引发炎症。

　　2. 长期使用抗生素

　　长期使用抗生素会破坏阴道内的正常菌群，使得有害菌得以繁殖，从而导致阴道炎。宋阳医生提醒，在使用抗生素时，一定要遵医嘱，不要滥用。

　　3. 经常穿着紧身裤和合成材料内裤

　　紧身裤和合成材料内裤会限制阴部的通风，导致潮湿环境，有利于细菌生长。宋阳医生建议，女性应选择宽松、透气的棉质内裤，并保持内衣裤的干净。

　　4. 不当的性行为

　　不当的性行为，如频繁更换性伴侣、性伴侣不洁等，都可能增加女性感染阴道炎的风险。宋阳医生提醒，保持稳定的性伴侣关系，并注意性行为卫生，是预防阴道炎的重要措施。

　　5. 长期久坐或坐姿不当

　　长时间坐着或坐姿不当会压迫阴道，影响阴部血液循环，容易导致细菌滋生。宋阳医生建议，每隔一段时间应站起来活动一下，保持良好的坐姿。