廖慧慧医生在这里为广大女性朋友们揭示造成月经不调的常见原因。月经不调是妇科常见的症状，其成因复杂，中医认为主要与以下几个方面的因素有关。

　　情绪因素：长期的情绪波动、精神压力大等，会影响肝脏的疏泄功能，导致气血运行不畅，从而引起月经不调。

　　饮食不当：过食寒凉、辛辣、油腻食物，或饮食不规律，会影响脾胃的消化吸收功能，导致气血不足，引起月经不调。

　　生活作息不规律：熬夜、过度劳累等不良生活习惯，会影响内分泌系统的正常运作，导致月经不调。

　　廖慧慧医生提醒，了解月经不调的成因对于预防和治疗月经不调至关重要。