哺乳期乳腺炎给许多新妈妈带来了痛苦，宋阳医生揭秘，蒲公英在防治这种疾病上有着独特的内外之法。

宋阳医生介绍，蒲公英是一种常见的中药材，其药用价值在防治哺乳期乳腺炎方面表现显著。

对于外敷法，当新妈妈发现乳房有轻微的胀痛、硬块时，就可以采用蒲公英外敷。将新鲜蒲公英采摘回来后，仔细清洗干净，去除杂质。然后把蒲公英放在捣臼中捣烂，直到成为细腻的泥状。把这团蒲公英泥均匀地涂抹在乳房不适的部位，再用保鲜膜或者干净的纱布覆盖固定。这样能让蒲公英的药效直接渗透到乳房组织中，起到消肿止痛的作用。通常每次外敷时间为1 - 2小时，每天可进行2 - 3次。

在内服方面，把干蒲公英取15克左右，放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡10 - 15分钟后即可饮用。也可以将蒲公英与夏枯草一起煮水，夏枯草能清肝泻火、散结消肿，与蒲公英搭配能增强防治乳腺炎的效果。每天饮用2 - 3次，坚持饮用几天，能从内部调节身体机能，消除炎症隐患。

不过，宋阳医生提醒，虽然蒲公英对防治哺乳期乳腺炎有帮助，但不能替代正规的医疗治疗。如果乳腺炎症状持续加重，出现化脓、高热不退等情况，一定要及时前往医院，接受专业的诊断和治疗。新妈妈们在使用蒲公英时，也要根据自身情况合理应用，希望大家都能远离乳腺炎的困扰。