月经不调可能会在月经来临前就有所表现，了解这些征兆对于及时调理身体至关重要。廖慧慧医生从中医角度揭示月经不调来姨妈前的中医征兆。

　　一、面色变化

　　面色苍白或暗沉，可能是月经不调来姨妈前的征兆。中医认为，面色反映气血状况，气血不足可能导致月经不调。

　　二、舌苔变化

　　舌苔厚腻或舌质暗淡，可能是月经不调的征兆。中医认为，这与脾胃功能失调、湿气内蕴有关。

　　三、脉象变化

　　脉象弦涩或细弱，可能是月经不调来姨妈前的征兆。中医通过脉象诊断，可以了解气血运行和脏腑功能的情况。

　　四、生活习惯变化

　　生活习惯的变化，如食欲不振、睡眠质量下降等，也可能是月经不调来姨妈前的征兆。中医认为，这与心、肝、脾等脏腑功能失调有关。

　　廖慧慧医生提醒，月经不调来姨妈前的征兆是身体发出的信号，女性朋友们应关注这些变化，采取适当的中医调理措施，以维护身体健康。