月经一直不干净是女性常见的困扰，它可能是由于内在生理机制失衡引起的。中医关永格医生从中医的角度出发，分享了调理月经不干净的有效策略。以下是关永格医生的建议。

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　　中药治疗：根据个人体质和症状，选择合适的中药方剂，如常用的有四君子汤、八珍汤等。

　　针灸疗法：通过刺激特定的穴位，如关元、气海等，可以调节内分泌，改善月经不干净的症状。

　　热敷疗法：在腹部和腰部进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于月经的正常排出。

　　按摩疗法：适当的按摩可以促进气血的运行，缓解痛经和月经不干净的症状。

　　调整生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累，适当运动，保持良好的心态。

　　关永格医生强调，月经不干净的调理需要根据个人具体情况来进行，中医调理方法应在专业中医师的指导下进行。

　　关永格医生结语，月经一直不干净的女性朋友们，不必过于焦虑，通过中医的调理和生活习惯的改善，可以有效地缓解症状，恢复身体健康。