月经不调是妇科常见的症状之一，其病因病机复杂。中医专家许丽绵医生从中医的角度出发，为我们详细解析月经不调的病因病机。

一、情志因素

情志内伤，如长期的情绪抑郁、焦虑、压力大等，会导致肝气郁结，进而影响月经的正常调节，导致月经不调。

二、饮食不当

饮食不节，如过食寒凉、辛辣食物，或暴饮暴食，会损伤脾胃，影响气血的生成和运行，从而导致月经不调。

三、生活习惯

生活作息不规律，如熬夜、久坐不动等不良生活习惯，会影响身体的正常机能，导致月经不调。

四、体质因素

体质虚弱，如肝肾亏损、气血不足等，会使女性生殖系统功能失调，引起月经不调。

许丽绵医生提醒，了解月经不调的病因病机，有助于针对性地预防和治疗，恢复月经的正常规律。