月经不调是许多女性都会遇到的问题，其症状包括月经周期不规律、经量过多或过少等。作为一名中医专家，宋阳医生认为了解月经不调的主要病因是解决这个问题的关键。

　　月经不调的主要病因包括以下几个方面：

　　1. 饮食不节：过度食用冷饮、寒凉食物，或者过度饥饿，导致体内寒气过重，影响月经的正常运行。

　　2. 情绪波动：长期情绪紧张、压力过大，会影响体内气血的运行，从而导致月经不调。

　　3. 生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，会影响身体的正常机能，导致月经不调。

　　4. 体质因素：每个人的体质都有差异，有些人天生就容易受到各种因素的影响，导致月经不调。

　　以上这些因素都会影响月经的正常运行，因此，要预防月经不调，就需要从这些方面入手，保持良好的生活习惯、饮食和情绪状态，同时注意体质的调理。

　　宋阳医生提醒广大女性朋友，如果月经不调持续存在，请及时就医，寻求专业的中医调理。