例假不正常是女性常见的妇科问题，中医在调理例假不正常方面有着丰富的经验和独特的方法。张玉蓉教授作为一名经验丰富的中医专家，对此有着深入的研究。本文将为您解析例假不正常的中医成因，帮助您更好地了解自己的身体。

　　例假不正常的中医成因可能包括以下几点：

　　1. 气血不足：中医认为，气血不足可能导致例假不正常，如月经量减少、经期缩短等。

　　2. 肝肾亏损：肝肾亏损可能导致例假不正常，如月经推迟、经血颜色变黑等。

　　3. 脾胃虚弱：脾胃虚弱可能导致例假不正常，如月经量过多、经期延长等。

　　4. 情绪因素：长期的情绪波动，如焦虑、抑郁等，可能导致例假不正常。

　　张玉蓉教授建议，如果出现例假不正常的情况，应及时就医检查，找出具体原因，并采取相应的调理方法。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，对维持月经正常有帮助。

　　例假不正常可能是由多种原因引起的，了解其原因并采取相应的调理方法至关重要。张玉蓉教授希望，女性朋友在面对例假不正常问题时，应关注自身身体状况，保持健康的生活方式，并寻求专业医生的帮助。如有需要，请随时咨询张玉蓉教授等专业人士，获取针对性的建议和帮助。