廖慧慧医生深知HPV感染给很多人带来了困扰，而增强免疫力是对抗HPV的关键。中医有不少食疗方可以帮助增强免疫力，廖慧慧医生为大家推荐3道抗HPV食疗方。

　　第一道是山药百合莲子汤。山药能补脾养胃、生津益肺；百合有润肺止咳、清心安神的作用；莲子可养心安神、益肾涩精。取山药100克、百合30克、莲子20克。将山药去皮切块，与百合、莲子一起放入锅中，加水煮至食材软烂，加入适量的冰糖调味。这道汤能滋养身体，增强免疫力，对预防和对抗HPV有一定的帮助。

　　第二道是黑木耳红枣瘦肉汤。黑木耳富含铁和多种维生素，能养血驻颜；红枣补气养血；瘦肉富含蛋白质。将黑木耳泡发洗净，红枣去核，瘦肉洗净切块。一起放入锅中，加水炖煮1 - 1.5小时，加入适量的盐调味。此汤可以提高身体的抵抗力，有助于身体对抗HPV病毒。

　　第三道是菠菜猪肝汤。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，能滋阴润燥；猪肝富含铁和维生素A，能补肝明目。将菠菜洗净切段，猪肝切片用料酒和淀粉腌制。锅中加水煮开，放入猪肝煮至变色，再加入菠菜，煮熟后加入适量的盐和香油调味。这道汤能为身体提供营养，增强免疫力。

　　廖慧慧医生强调，这些食疗方可以长期食用，但如果已经感染HPV，一定要及时就医，配合医生的治疗。