在中医养生，艾灸关元穴被认为是调理宫寒的有效方法。许丽绵医生指出，艾灸关元穴确实能起到温阳散寒、调理气血的作用，对改善宫寒症状有一定帮助，但在操作时需避开感染急性期。

　　关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。它是人体的重要穴位之一，与人体的生殖、泌尿系统密切相关。艾灸关元穴可以激发人体的阳气，促进血液循环，驱散子宫内的寒气，从而缓解宫寒引起的月经不调、痛经、手脚冰凉等症状。

　　然而，许丽绵医生强调，在身体处于感染急性期时，不宜进行艾灸关元穴。比如患有急性盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，此时身体正处于炎症反应状态，艾灸会使局部血液循环加快，可能导致炎症扩散，加重病情。另外，如果患者伴有发热症状，艾灸产生的温热刺激可能会使体温进一步升高，不利于病情的控制。

　　还有，皮肤有破损、溃疡或感染时，也不能在关元穴进行艾灸。艾灸的热力和烟雾可能会刺激破损的皮肤，引起疼痛、感染加重等问题。

　　许丽绵医生建议，在进行艾灸关元穴调理宫寒之前，一定要先判断自己是否处于感染急性期。如果身体有炎症或不适症状，应及时就医，待病情得到控制和缓解后，再考虑艾灸。在艾灸时，要选择正规的艾灸器具和优质的艾绒，掌握正确的艾灸方法和时间，避免烫伤皮肤。同时，要注意艾灸后的保暖和休息，避免受寒。

　　总之，艾灸关元穴调理宫寒是一个不错的方法，但要遵循科学的原则，避开感染急性期，才能达到理想的效果。