廖慧慧医生在临床工作中，经常遇到一些因过度清洁私处而引发健康问题的女性患者。她强调，过度清洁不仅不能带来健康，反而会破坏私处pH值的平衡，危害女性的生殖健康。

　　私处的pH值平衡对于女性的健康至关重要。阴道内的微生态系统是一个复杂而微妙的平衡体，有益菌和有害菌相互制约。当私处pH值保持在弱酸性时，有益菌能够正常生长繁殖，抑制有害菌的侵袭。然而，过度清洁会打破这种平衡。一些女性盲目相信各种清洁产品的宣传，频繁使用强力清洁液冲洗阴道，结果导致有益菌数量减少，有害菌趁机滋生。

　　为了养护私处pH值的平衡，廖慧慧医生提出以下方法。一是减少清洁次数。一般情况下，每天用温水清洗外阴一次即可，不需要过度频繁地清洗。二是正确使用清洁产品。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的清洁产品，选择成分天然、温和的洗液，并且只在必要时使用。三是注意性生活卫生。性生活前后，男女双方都要清洗外生殖器，避免将细菌带入阴道。

　　廖慧慧医生呼吁女性朋友们，要正确认识私处清洁的重要性，摒弃过度清洁的错误观念，遵循科学的养护原则，保护好私处的pH值平衡，让自己远离妇科疾病的困扰。